白带褐色，持续四天了，但不在经期，上一次月经是九月八日（女，19岁）

可能疾病：排卵期出血 意见详情：目前考虑为排卵期出血，一般持续3 - 5天，多数不超过7天，出血量通常很少，不会超过月经量，可先观察，若出血时间超过7天、出血量过多或有其他不适症状，及时就医。近期要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠；尽量保持轻松、愉快的心情，避免情绪大幅波动；避免剧烈运动；饮食上多吃富含营养的食物，如肉、蛋、奶等，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。