春雨医生

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患者

今年23了身高178体重只有115从小就偏瘦食量挺大的但是就是胖不起来(男,23岁)

夏明海医生

您好,可以告诉我你的身高和体重

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患者

身高178 体重115

夏明海医生

嗯嗯

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患者

今年23了

夏明海医生

你现在身体健康情况怎么样

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无任何疾病 健康

夏明海医生

嗯嗯

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患者

从小就偏瘦 现在更瘦了

夏明海医生

你 家人的情况呢

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患者

爸妈属于正常的体重 不胖不瘦

夏明海医生

其他兄弟姐妹呢

夏明海医生

还有你妈妈

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患者

妈就是不胖不瘦 妹妹也一样

夏明海医生

嗯嗯,那你以前生过吗,比较严重的那种

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患者

15岁那年得过急性肾炎 但是痊愈了

夏明海医生

还其他的吗

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患者

就没有了

夏明海医生

嗯嗯

夏明海医生

你可能是喜欢功能不好。

夏明海医生

中医说的脾胃虚弱

夏明海医生

1饮食上调理,脾胃虚弱的人,消化能力弱,要吃一些适宜消化的食物,来保证所吃的东西能被吸收,忌吃过油腻、生冷食品。可以多吃一些健脾和胃的食物,常见的淮山药、胡萝卜、马铃薯、猪肉、鸡肉、羊肉等,另外还有一些药食两用的食材,比如扁豆、莲子、莲藕、芡实等。 2运动调理,要注意适当的运动。中医讲脾主肌肉四肢,活动四肢就可以增强脾胃的消化功能。临床中看到通过运动,胃口的消化能力就增强。经常运动的人,脾胃的虚弱症状就相对来说要好的多; 3心理调理脾胃虚弱的人要有一个豁达的心胸,脾胃虚弱的人一般就是忧愁思虑,多思多虑的人。中医认为思则气结伤脾胃。所以说要豁达,不要为了一点点小事反复的纠结,这是伤脾胃的。

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患者

嗯嗯 就没有其他问题吗 除了饮食 有没有些药物

夏明海医生

益生菌之类的药物可以考虑一下

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患者

脾胃养好了就会好起来吗 体重方面的问题

夏明海医生

嗯嗯,因为脾胃好了,吃东西才能消化吸收,自然可以增加体重。

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嗯嗯 好的 谢谢医生

夏明海医生

不客气

夏明海医生

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夏明海医生

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咨询时间: 2020-02-15
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夏明海
夏明海  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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