出冷汗 咽疼 乏力（男，21岁）

皮毛疏泄不畅，出汗，无力咳嗽咽痛等症状，从目前看考虑还是感冒。献血后气血大伤,稍有气候变化,就会感受风邪,出现此等症状，综上所述,熬夜加喝水少吃辣椒,导致上火,出现小便黄,这通过改变不良习惯就好了,在此基础上又献血,导致大伤气血,体虚受邪,出现感冒。感冒就可出汗,咽痛,全身乏力,小便黄或正常，建议多饮水,清淡饮食,正常作息规律,吃点感冒颗粒或板蓝根颗粒,多休息,注意保暖,不能受凉。可以吃点小米,山药大枣等熬粥喝,补养气血，血细胞生长周期是120天左右,建议近期可以多吃含铁高的食物,多吃山药这种健脾气的食物,能加快气血再生,一般小病痛就不会找你了。