患者
十四岁染上xx，导致现在早泄，肾虚，（男，18岁）
王慧医生
你好，有哪些不舒服表现腰酸乏力腰痛等
患者
腰酸背痛
王慧医生
一周xx几次
王慧医生
现在你说早泄是怎么回事
患者
以前三到四次，现在很少
患者
xx导致早泄
王慧医生
首先你这个年纪性激素分泌旺盛
王慧医生
出现xx的情况是正常的
王慧医生
现在你已经减少次数了，然后一定要多去运动
王慧医生
早泄指的是有规律性生活，每次性生活不足一分钟
王慧医生
才能说早泄
王慧医生
你现在没结婚吧
患者
对，就是早泄
患者
没有
患者
每次坚持不到一分钟
王慧医生
没结婚，没有规律性生活的，所以这不算早泄，放心吧
王慧医生
你这种情况绝对是可以恢复的
患者
嗯
患者
那该怎么办
王慧医生
你现在还在发育期，是很容易恢复的
王慧医生
主要是戒掉xx
王慧医生
然后多运动
王慧医生
多运动可以促进代谢，促进性激素分泌
王慧医生
你就可以恢复的
王慧医生
多补充新鲜蔬菜水果，例如番茄、番石榴、核桃等坚果类、补充白肉类食物：海鱼、蚝等；不抽烟、喝酒、熬夜等不良生活嗜好；
患者
现在腰酸背痛很难受
王慧医生
最近有没有熬夜
王慧医生
有没有小腹痛，会阴痛
王慧医生
腰酸背痛不一定是肾虚的哦
患者
有熬夜
王慧医生
熬夜影响也是特别大
患者
小腹没有痛过，除了做仰卧起坐
王慧医生
尤其是熬夜打游戏
王慧医生
一直坐着
患者
嗯嗯
患者
腰弯久了会酸痛
王慧医生
那你这更多的是腰椎腰肌问题，而不是肾虚啊
王慧医生
小伙子
王慧医生
别一直坐着熬夜打游戏了
王慧医生
你这腰酸痛不是肾虚的
患者
嗯嗯
王慧医生
放心吧，多运动，没事的
患者
我以前也经常运动，但还是腰酸
王慧医生
避免久坐
王慧医生
久坐腰椎受力重
患者
而且下面很敏感
王慧医生
敏感是因为青春期，性激素分泌旺盛，
王慧医生
年龄大一些就不会这样了
患者
而且尿频
王慧医生
尿的次数很多吗，每次都有没有尿液
患者
在学校的时候两节课去一次
王慧医生
每次都会有尿的吧
王慧医生
这属于正常的
王慧医生
别怕去上厕所，一定要注意多饮水
患者
嗯嗯
患者
以前校运会的时候腰伤过
王慧医生
多运动吧，戒掉xx
王慧医生
哦，不严重的话，慢慢就好了
王慧医生
毕竟年轻
患者
嗯嗯
王慧医生
别担心，注意别熬夜，避免久坐
患者
以前xx玩后，一硬就疼
患者
浑身无力
王慧医生
那是因为xx过度导致的
王慧医生
身体乏了
患者
因为是在学校上课所以久坐的时间会很久
王慧医生
对，上学年龄阶段的，很多都会出现你这种问题
患者
我腰酸已近很久了
王慧医生
你腰酸这个问题不考虑肾虚所致的
王慧医生
别担心了
患者
之前一个星期就梦遗了两次还是三次，醒来就浑身无力
王慧医生
梦遗多也是一种消耗
王慧医生
有经常看色情内容吗
王慧医生
最近遗精都是这么频繁吗
患者
以前经常看
患者
现在没有那么频繁
王慧医生
看的多肯定容易遗精或者xx的
王慧医生
戒掉
王慧医生
趁着年轻
患者
嗯嗯
患者
有什么运动适合练腰的吗？
王慧医生
仰卧起坐，平板支撑，俯卧撑，来回转动腰部，呼啦圈
王慧医生
这些都可以的
患者
哦哦
王慧医生
嗯，
王慧医生
适度做一些运动，注意休息
患者
那我一弯下腰就有一股酸痛感，这是怎么回事？
王慧医生
这是腰椎或者腰肌的问题
患者
那怎么办
王慧医生
适度的锻炼运动
王慧医生
不睡特别软的床
王慧医生
最好是硬板床
王慧医生
可以做理疗按摩
患者
嗯嗯
王慧医生
好的
患者
腰往后一仰又跟酸痛怎么回事？
王慧医生
和你弯腰一个道理的，弯腰和后仰，都需要腰部肌肉和腰椎的
王慧医生
你弯腰和后仰都会酸痛，就更说明是腰部问题
王慧医生
你可以去骨科检查一下
患者
该怎么办
王慧医生
休息，然后可以拍个片看一下腰椎情况
王慧医生
或者就按我说的，平时尽量避免久坐
王慧医生
坐一会就要起来活动一下
王慧医生
睡硬一些的床
患者
嗯嗯，好的，谢谢
王慧医生
不客气的
患者
那个，金刚铁板桥有用吗？
王慧医生
可以活动腰背部肌肉
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咨询时间: 2020-03-14
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