近一个月时间，胸口中间肋骨的地方，总是酸痛，尤其是特定挤胸和扩胸动作的时候明显，不会疼的受不了，但是就是那种酸痛感很不舒服。有时扩胸的时候还会有类似掰手指头的那种响声。不知道这是什么情况，用不用干预。（男，30岁）

根据您描述的症状考虑肋软骨炎的可能性比较大。肋软骨炎是临床中胸痛的主要原因，常表现为胸前部位的疼痛，可能放射到后背等部位，上肢活动或咳嗽时可能出现症状加重的情况。大多可以经过休息，避免剧烈活动后自行缓解，是一种自愈性疾病，但也有复发可能。因为中间有关节，有关节的地方活动的时候可能会有一些弹响，可以暂时观察，如果正常加重的话，建议您去做个CT看一下。目前没有什么大问题。建议您在饮食上尽量清淡、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅。规律作息时间，不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。有一定关系，如果不影响生活，定期体检就可以了，锻炼之前做好热身工作。