餐后1hC肽＋餐后1h胰岛素的检查报告诊断（女，27岁）

可能疾病：胰岛素分泌高峰延迟 意见详情：坚持控制饮食和运动，三个月后复查餐后胰岛素和C肽，定期监测血糖，尤其是餐后2小时血糖。饮食上，少吃甜食、油炸食品和精米白面，多吃杂粮、蔬菜，每餐吃到七八分饱。吃饭时细嚼慢咽，每餐时间控制在20 - 30分钟。早餐加小半碗杂粮粥或1片全麦面包，搭配1小份凉拌蔬菜；午饭主食一拳米饭，加100克左右瘦肉或鱼虾，200克蔬菜；晚饭主食比午饭少一点，肉类可换成豆制品，先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食。晚餐要吃，可选择清淡简单的食物。运动方面，每天坚持30分钟以上的快走、慢跑或者游泳等运动，一周至少运动5天。