患者
我小腿胫骨骨折72天，1月10复查，医生说骨折线模糊，我想问哈，大概多久可以脚落地负重。（男，26岁）
图片因隐私问题无法显示
王梓懿医生
你好，骨折后都怎么用药了，打石膏了吗
患者
打了，半个月石膏，后面用又用中药敷了21天。
患者
中草药
王梓懿医生
建议还得把石膏带上，如果实在不愿意用石膏，可以戴支具，就是为了固定，让骨折处不动，这样骨折处长的快
患者
包草药的时候里面有放支架呢。
患者
去医院复查，医生说要年过了慢慢才呢开始负重。
患者
现在医生让我多锻炼关节，防止僵硬，我就想问哈大概多久可以负重
王梓懿医生
什么样的支架，72天了，确实长的有点慢，这只脚不能踩地，骨折还没走完全想好，
王梓懿医生
建议口服黄瓜籽粉，对促进骨折愈合非常好，药店和市场都有卖
患者
夹板，
王梓懿医生
再复查片子，骨折愈合才能踩地
王梓懿医生
夹板，脚踝能动吗
患者
我是属于小腿胫骨下段螺旋骨折，
患者
原来放着时候因为有点肿动不了。
王梓懿医生
当时伤的重，恢复要慢一点
患者
草药那个医生说给我可以慢慢来，一天比一天用力点。西医医生说给我要三个月才能慢慢负重，我现在都认不得啊听那个的。
王梓懿医生
踝关节，只能轻轻动，幅度大，容易影响骨折处
王梓懿医生
现在可以功能锻炼，中医和西医，综合来看，西医是不让你下地走，但可以在床上锻炼
王梓懿医生
可以练习抬腿，屈膝屈髋，活动脚趾
患者
脚落地，不疼可以慢慢负重吗？
王梓懿医生
现在可以在床上练习轻轻踩踏床头或者墙，不要太用力，一点点来
王梓懿医生
先别着急踩地
王梓懿医生
骨折没长好，怕体重都压上去，容易错位
王梓懿医生
轻轻练习踩踏床板或者墙，也能促进骨折愈合
患者
我可以脚落地但是不是全部用力，才是轻轻放在地上。
患者
现在锻炼一下，关节会有点疼，
患者
还有就是小腿肌肉，会一哈有点酸疼，一哈又不疼是什么原因。
王梓懿医生
小腿肌肉疼是正常的，骨折了，不只是骨损伤了，软组织也有损伤
王梓懿医生
关节疼是因为，受伤之后就没有正常的活动和受力，关节囊和周围的韧带有挛缩
王梓懿医生
以后骨折好了，慢慢锻炼都能好
患者
我每天都坚持晚上回去泡热水脚，跟每天早上都喝一瓶纯牛奶，这样都骨折恢复有帮助吗？
王梓懿医生
有，泡脚促进循环，牛奶补钙，可以继续这样
患者
晚上睡觉的时候我还是在底下垫一个枕头，听说这样可以消肿，
患者
医生，那我大概什么时候可以慢慢负重，西医让我4月份去复查，
王梓懿医生
把患肢抬高，利于血液回流，可以的，现在肿的厉害吗
王梓懿医生
负重必须要复查片子，没长好，不敢让你走，站立或者走路的力量，可能就会损伤骨折处
王梓懿医生
2月末复查也可以，距离上次复查就有一个半月了
患者
现在已经不是老实肿，
患者
现在还会移位吗？
患者
主要我们跟医院有点远，不方便，所以想问清楚点。
王梓懿医生
不好意思，昨晚你发信息晚，我没看见，骨折断端没长好，用力还是有分开的可能，再次骨折就麻烦了
王梓懿医生
如果拍片子不方便，那还是听医生的话，晚一点，安全
王梓懿医生
正常来说普通横行骨折4-6周时间，但是，你骨折是螺旋的，骨折线长，再有就是，骨折的位置是小腿下1/3处，这里的血运不好，本身就是长的慢
王梓懿医生
我很理解你的心情，已经两个多月没有下地走路，确实非常不方便
患者
每天早上一瓶纯牛奶跟晚上回去热水泡脚，葛会比平常恢复快一点。
患者
两个多月没走路，现在特别想走路，用双拐都用急了。
王梓懿医生
能快一些，能理解你的心情，拄双拐出门很麻烦，走路要慢，稳
王梓懿医生
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。
王梓懿医生
试试我说的踩踏床板
患者
踩不着，我呢床距离有点远，其它还可以踩什么时候
患者
什么东西
王梓懿医生
可以踩踏墙
患者
我刚刚轻轻试一下，感觉不疼，但是有点担心不敢踩。
王梓懿医生
轻轻踩，一点点的来
患者
今天一天感觉肌肉有点酸疼，
患者
葛是骨折恢复期都会出现肌肉酸痛
王梓懿医生
酸疼，是活动后疼的吗
王梓懿医生
肌肉酸痛很多都是因为长时间肌肉不动，粘连了
患者
就是比如活动关节以后，跟慢慢脚练习轻轻落地。肌肉都会酸疼
患者
可能是因为好久没得锻炼，
王梓懿医生
对，就是骨折后，为了长骨头，所以不动，以后能动，就会好了
患者
听人家说，走路以后，可以刺激骨折生长这个是真的吗？
王梓懿医生
是的，但是得基本长好了，不会断端裂开的情况下
患者
我这种情况3个月左右，葛可以开始负重。
王梓懿医生
正常来说应该长好了，但是最好能拍个片子，没有片子，都是猜测，不准啊
王梓懿医生
你买点我说的黄瓜籽粉，对促进骨折愈合非常好，能长的快一点
患者
这个黄瓜籽粉什么地方可以买到。
患者
淘宝上可以买到吗？
王梓懿医生
可以，其实就是老黄瓜的籽，晒干，磨的粉
患者
这个自己老家有呢，但是磨的应该不会太细。
患者
这个对骨折恢复有很大帮助吗？
王梓懿医生
不细，你怎么吃呢，炒熟？可以试试，估计不如粉的吸收好
患者
白天活动容易肿，晚泡泡脚又消肿这种正常吗？
王梓懿医生
正常，骨折周围血液循环变差，白天腿活动和下垂多，就容易肿，晚上泡脚促进循环，就消肿了
患者
这种一直到骨折恢复好了，才不会出现葛是。
王梓懿医生
这个肿胀不用担心，很多人骨折愈合后，也会肿胀，随着组织的修复，以后慢慢就好了
患者
骨折恢复期，葛是一点酒都不能喝，听说会影响骨折恢复，是真的吗？
王梓懿医生
最好不喝，喝多了，影响血液循环，影响骨折愈合 如果实在想喝.白酒不能超过一两
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-01-21
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
