患者
冯医生。想咨询糖尿病怎么预防(女,28岁)
冯涛医生
你好,很高兴为你解答问题。
患者
你好冯医生
冯涛医生
糖尿病主要是遗传和环境共同作用的代谢性疾病。
冯涛医生
饮食注意事项: 1.甜食尽量少吃,适当吃点粗粮,稀饭少喝,水饺面条包子少吃 2.多吃点青菜,含淀粉高的食物少吃如地瓜、山药、芋头、南瓜、土豆等 。
冯涛医生
像葡萄、大枣、火龙果、香蕉这四样含糖量好的水果尽量少吃,坚果一类少吃如花生,核桃等,饭后注意多运动,戒烟限酒,情绪保持舒畅。
冯涛医生
尽量避免肥胖,肥胖容易得糖尿病。
冯涛医生
是高危因素
患者
嗯,谢谢医生。
冯涛医生
不客气,希望对您有所帮助,若还有问题,欢迎继续提问。若无问题,请关闭提问并做出五星评价,您的好评对我是一种鼓励,谢谢!请加我关注,方便以后能随时找到我。祝您健康快乐
患者
冯涛医生
欢迎继续关注和提问。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-11-16