为什么晚上睡觉时脚老抽筋?（男，17岁）

注意休息，避免受凉劳累，多穿点衣服保暖。不要太劳累，外用氟比洛芬凝胶贴膏或理疗较好。症状不缓解，必要时检查一下微量元素。一般情况下，营养都可以的，缺钙可能性小。近期避免剧烈运动，规律作息，勿熬夜，不要长时间坐立。观察一下。可以适当补充一下钙剂，保暖，穿睡衣较好。近期好好休息，局部外敷一下。改变不良习惯，保暖，多能慢慢减轻。与受凉有一定关系。与劳累受凉有一定关系，注意保暖，穿睡衣，避免受凉，可以适当补充钙剂。观察一下。症状不缓解，必要时微量元素检查一下。跑步去，体育锻炼多了，有劳损可能。按上述方法正规治疗，观察一下。不缓解需要检查一下。