患者
走路时感觉好像是脚背里的筋疼（女，18岁）
焦振华医生
你好！这种情况多长时间了？
患者
今天是第五天了
焦振华医生
你好，最近运动量大吗？
患者
就是上周三下午跑完几组变速跑以后发现脚踝有点疼痛。然后之后就是走路的时候发现走路的时候脚背一用力就会痛
患者
可能是训练量大了一点，有没有什么方法可以缓解一下或者好的快一点，这几天每晚都有用热水泡脚
焦振华医生
你这个多为足背筋膜炎，避免久站、久行、弹跳动作，穿宽松软底的鞋子，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷、小针刀治疗等。可以局部外用天和骨通贴膏，口服西乐葆治疗。
患者
大概多久会好，多久之后可以进行运动
焦振华医生
三周左右
焦振华医生
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咨询时间: 2019-12-15
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