蔡教授好，我曾于2019年12月14日网上咨询接受您的糖尿病治疗指导，当时我刚刚查出：餐前空腹血糖是14.09，糖化血红蛋白是8.59。之前的5月16日分别是9.26和6.92。后来按照您的指导每天吃2次各一片0.5g的二甲双瓜缓释片早上饭前一片30毫克的天津制药厂的格列齐特，从2020年3月至现在我一直坚持按你的意见服药，每个季度到医院糖化检查，结果是糖化率分别为5.3、5.0、5.1、5.3，也就是控制在正常范围，餐前血糖自测一般是6.9，大多是是7.1，不好的时候是7.8，医院抽动脉血测是7.1。我要提问题：1、下一步我进一步服药、运动、餐饮来控糖？2、我的餐前血糖没能达7以下，怎么办？3、像我这种情况，目前有更好的控糖方案吗？谢谢你，蔡教授大恩人。（女，49岁）啊呀，结果放在家里，人在外地，明晚才能上传结果

血糖是比以前好多了，但空腹7还是高了一点，治疗糖尿病第一步是控制饮食，稍微减减肥，第一步没做好，想要达到理想的目标，那就是空话了，饮食控制好了，如果还高，睡前吃一片卡司平试试，尽量不喝肉汤，素菜汤可以喝点，卡司平有15mg和30mg一片的，您吃15mg一片的，如果是30mg的就吃一半。