春雨医生

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发胖了吃点什么药辅助减肥好。婚前和婚后两个摸样,男年龄26(男,26岁)

谢冠恩医生

你好,请问你身高体重是多少嘛?

谢冠恩医生

不建议用药,还是建议使用饮食➕运动的方式

谢冠恩医生

实在想用,可以用二甲双瓜

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两个变化

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你说的这个药,吃了有效果吗

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会不会反弹,对身体有害吗

谢冠恩医生

一般人会抑制食欲

谢冠恩医生

不建议用药,还是建议使用饮食➕运动的方式

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平时早中晚的的饮食应该怎么规划?

谢冠恩医生

定时定量

谢冠恩医生

身高体重多少

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143 身高165

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吃什么呢

谢冠恩医生

早餐:一个包子、一个鸡蛋、一瓶牛奶、蔬菜 午餐:半碗饭、2两肉、大量蔬菜 晚餐:2两肉、大量蔬菜 下午加餐一个拳头大小水果

谢冠恩医生

可以按这个吃

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米饭吃多了也不行吗

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现在胖了,不想运动

谢冠恩医生

是的

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我想吃你说的那个药

谢冠恩医生

去医院开

谢冠恩医生

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好的👌

谢冠恩医生

谢谢

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你看体重超标了吗?和身高对称吗

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医生

谢冠恩医生

超重了

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咨询时间: 2020-08-05
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谢冠恩
谢冠恩  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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