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问题描述:
医生您好,这是我的问题:瘦人怎样长胖?(男,30岁)
分析及建议:
建议您在均衡饮食的基础上,增加优质蛋白质的摄入,适量增加体力活动,可以从小重量的抗阻力运动做起。
患者
医生您好,这是我的问题:瘦人怎样长胖?(男,30岁)
蒋永红医生
你好,建议您在均衡饮食的基础上增加优质蛋白质的摄入,适量增加体力活动,可以从小重量的抗阻力运动做起。
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咨询时间: 2021-02-25