春雨医生

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问题描述:

医生您好,这是我的问题:瘦人怎样长胖?(男,30岁)

分析及建议:

建议您在均衡饮食的基础上,增加优质蛋白质的摄入,适量增加体力活动,可以从小重量的抗阻力运动做起。

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患者

医生您好,这是我的问题:瘦人怎样长胖?(男,30岁)

蒋永红医生

你好,建议您在均衡饮食的基础上增加优质蛋白质的摄入,适量增加体力活动,可以从小重量的抗阻力运动做起。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2021-02-25
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蒋永红
蒋永红  营养科 医师 已认证
郑州市中医院
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