最近休息不好，昨天中午吃的比较多，吃完就午休了，午休后感觉有点睡过了，午休之后下午吃了不少饼干零食，后来就感觉心脏不舒服，左胸口疼，刚开始比较剧烈，起身困难，尤其动起来比不动疼。到今天为止仍然在隐隐作痛。（男，25岁）还没有去检查，最近休息不好，所以又买了护肝片吃

可能疾病：肋软骨炎或胸壁肌肉劳损 意见详情：先观察，若出现疼痛加重、胸闷、心慌、出汗等症状及时就医；留意心跳不平稳发作频率，发作频繁可做动态心电图；若疼痛影响日常活动，可用毛巾热敷疼痛部位，也可看疼痛科。饮食上注意清淡，不要吃太饱，饭后不要马上躺下；规律作息，避免熬夜和过度劳累；这两天尽量避免剧烈运动和长时间保持一个姿势，工作间隙多起身活动；近期先以休息为主，等疼痛完全缓解后再逐渐恢复运动。