春雨医生

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患者

您好,我已经失眠6天了(女,25岁)

刘希泉医生

你好,平时睡眠怎样?

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患者

平时觉轻,这些日子已经连续6天睡不着了

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患者

脚会发热,身上会觉得很累

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患者

如果确定自己要睡觉时,听不了任何声音

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患者

请问我这是精神衰弱么

刘希泉医生

最近精神紧张焦虑压力大?

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患者

我不知道我的焦虑从何而来,我每天在家待着也不上学也不工作

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患者

疫情又是天天在家躺着,我感觉好像没有什么特别焦虑的事情

刘希泉医生

天天躺着就有影响。

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患者

躺多了?

刘希泉医生

作息要规律。白天适当运动,或者运动。少用手机。不能躺在床上,沙发上等。这样就会好转了。

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我原来自己住的时候没毛病,父母一回来和我住,我就不太舒服,我睡眠又浅他俩的作息和我的不一样,我听见声音就会导致我很烦,从而翻来覆去,然后就别睡了

刘希泉医生

也有关系。

刘希泉医生

可以口服中成药助眠,如安神补脑液或者枣仁安神胶囊。

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好的好的,谢谢医生

刘希泉医生

不客气

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咨询时间: 2020-02-12
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刘希泉
刘希泉  神经内科 主治医师 已认证
滨州市滨城区人民医院
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