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医生您好,这是我的问题:为啥光长身高不长胖(男,17岁)

林梦洁医生

你好,可以告诉你的身高体重吗?

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患者

192

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患者

140

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患者

怎么能快点长胖呢

林梦洁医生

按照BMI来算,您的体重属于正常单位

林梦洁医生

正常范围

林梦洁医生

吃不胖有多久了?

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患者

从小就这样

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患者

我是140斤

林梦洁医生

我知道

林梦洁医生

BMI是评判人体肥胖和健康的一个指标,正常范围为18.5~23.9

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患者

那我要怎么能快一点长胖

林梦洁医生

你的算出来是18.98,是标准范围

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患者

我是体育生需要长胖

林梦洁医生

多吃优质蛋白质,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类

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患者

买那种蛋白粉有用吗

林梦洁医生

最好用食物补充,可以搭配蛋白粉

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患者

好的,谢谢医生

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患者

需要养肠胃吗

林梦洁医生

可以喝酸奶,或者补充益生菌

林梦洁医生

每个人体质不一样,只有补充了看效果

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患者

之前去过医院,说肠胃不好

林梦洁医生

那也有可能

林梦洁医生

这个需要问一下医生的处理结果

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咨询时间: 2020-05-23
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林梦洁
林梦洁  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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