春雨医生

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问题描述:

失眠如何用食疗方法解决(男,25岁)

分析及建议:

意见详情:失眠多与患者的工作,生活有关,平时应注意放松,减轻压力。有助于缓解失眠。

用户
患者

失眠如何用食疗方法解决(男,25岁)

刘璞医生

每天睡眠时间规律,睡前可以喝杯热牛奶,泡脚,晚饭不要吃的太饱

刘璞医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:失眠多与患者的工作,生活有关,平时应注意放松,减轻压力。有助于缓解失眠。

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咨询时间: 2015-07-23
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刘璞
刘璞  肾内科 医师 已认证
临沭县中医医院
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