患者
左腿腿根抽筋似的刺疼，导致左腿抬不起来，在原地立定的身子也不能转，腿会疼 导致左腿膝盖和脚脖子也疼（女，32岁）
张玉龙医生
您好您的这种现象一共多长时间了那？
患者
以前也疼过 但是时间不长 只有着凉的时候才会疼 最近一个月就一直疼 近一周最为严重
张玉龙医生
近期有没有劳累过度或者受凉现象
张玉龙医生
疼痛的这条腿可以盘腿吗
患者
没有 就是正常走路 不可以盘腿 会疼
张玉龙医生
局部有没有压痛点
患者
没有 腿是可以吃劲的 就是太不起来 不能转 单腿站立是不疼的
张玉龙医生
有没有扭伤史
患者
应该算有 之前自己在家运动 然后腿根就疼 也没去医院 后来不疼了也没理 但是从那时候就不能盘腿了会疼
张玉龙医生
那您的这种情况考虑还是肌肉或者肌腱拉伤造成的这种情况的可能性较大
患者
这几天疼的严重的时候 后屁股后腰也会有抽筋疼痛的情况
张玉龙医生
腰部正中间还是两侧疼痛明显？
张玉龙医生
久坐或久蹲起来困难吗
患者
独立左腿使劲是蹲不下的 腰部中间的位置 后屁股是左边
张玉龙医生
局部有没有固定压痛点
张玉龙医生
腰部
张玉龙医生
早晚这种疼痛有没有什么区别
患者
没有压痛点 早晚是一样的不动不疼
张玉龙医生
那您的这种情况就是考虑肌肉或者筋膜受伤后劳损造成的可能性较大
患者
如果是这种情况需要怎么治疗呢
张玉龙医生
您可以通过减少活动避免受凉来改善
患者
应该不会是腰间盘或者骨关节的问题是哪
张玉龙医生
局部理疗烤电热敷来缓解
张玉龙医生
外用扶他林乳膏涂抹一下
张玉龙医生
口服双氯芬酸钠缓释片每次一片每天两次就可以逐步好转的
患者
应该不会是腰间盘或者骨关节的问题是吗
张玉龙医生
腰椎间盘也会有一定影响的，我们成年人都会有轻度间盘突出的，多数不会有什么影响
患者
因为现在疫情去医院不方便 我现在在家需要怎么缓解一下呢
患者
如果是腰间盘突出 腿会这么疼吗
张玉龙医生
会的，腰椎间盘突出压迫神经根会造成腿后外侧或者臀部，小腿疼痛的
张玉龙医生
按我给您回复的处理方案处理就行
患者
如果去医院需要挂哪个科
患者
暂时必须去医院看诊吗
张玉龙医生
要去医院挂个骨科号让医生给您查体后评估一下就可以，必要时做一下相关检查
张玉龙医生
可以暂时不去的
患者
好的 我知道了 谢谢您
患者
我现在这种情况可以适当的跑跑步吗
张玉龙医生
近期不建议跑步
张玉龙医生
休息一段时间再跑也可以
张玉龙医生
不客气，后续有什么问题可以随时咨询，祝早日康复！
患者
好的👌🏻
张玉龙医生
👌
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咨询时间: 2020-06-07
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