患者
从小到大一直畏冷怎么办？虽然没有生过大病，小病也少，但是总是易困，畏冷（相比其他朋友在相同环境中对比）（男，35岁）
王亮医生
这种情况有多长时间了？
王亮医生
你把舌苔照发给我看下
患者
从小到大相比其他人一直都这样
王亮医生
食欲怎么样？饭后肚子胀不胀？大便每天都有嘛？沾不沾马桶？
患者
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患者
食欲正常，饭后肚子不涨，每天大便正常
患者
去年吃过一段时间的西洋参，精力有所提升，也不知道是不是错觉，后面由于上火就没吃了
王亮医生
睡觉如何？入睡困难还是易醒？醒来几次？醒来后上不上厕所？醒来后有没有盗汗？
患者
睡觉习惯不好，基本都是凌晨1点左右才能入睡，12点前是睡不着的
患者
睡觉后没有打扰的话，可以睡足8小时，不需上厕所
患者
醒来没有盗汗
王亮医生
平时房事功能怎么样？房事频次？有没有早泄、阳痿、遗精、尿浊等情况？房事后有没有腰痛腰酸腿软症状？有没有xx等不良习惯？次数？
患者
房事还算正常，基本两天一次吧，没有腰痛腰酸腿软症状
王亮医生
工作压力大不大？做什么工作的？经常熬夜加班吗？第二天体力精力怎么样？
患者
工作压力还好，做技术研发类工作，经常熬夜（不是加班，主要太早睡不着），第二天精力早上不大好，午休后就好多了，晚上吃完饭有时候犯困
患者
每天晚上睡眠时间差不多7-7.5小时
王亮医生
嗯，你这是脾虚湿困
王亮医生
舌苔根部厚腻
王亮医生
舌尖红
患者
额，白话怎么讲
患者
这个专业术语听不大明白
王亮医生
这是有湿邪重
王亮医生
手脚容易冰凉嘛
患者
是的
患者
那该怎么办呢？
王亮医生
建议吃两个中成药
患者
嗯
患者
属于处方药吗？药店是否可以购买？
患者
春雨医生变化挺快的，想不到现在这里就可以下单买药了
王亮医生
是的，这是处方药
王亮医生
线上购买更方便
患者
好的，还有其他建议吗？
患者
或注意事项
王亮医生
平时注意:避免过饱、晚餐过多或夜宵，七八分饱； 最好忌口重口味 ，少食油腻、辛辣、冰冷的、海鲜类； 不要熬夜，尽量十一点前睡觉； 保持心情舒畅，避免劳累；多喝温开水，保持室内空气流通。
患者
上面熬夜前的那些与我现在生活差不多，问题不大
王亮医生
嗯，那就行。
王亮医生
祝早日康复。您可点击通过我头像，左下角关zhu我。以后有什么问题可以随时复诊或咨询我。
王亮医生
半个月后复诊
患者
好的
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咨询时间: 2020-03-11
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