右腿膝盖下外侧疼痛，之前不是很严重靠，拍过片子，骨头没事，跑步的话前期有点痛，不过能忍住，热开身子就好了。最近一段时间，蹲着也会酸疼，不能久蹲，用力按压会有一点酸痛，蹲着比较明显，不影响正常生活，比之前严重了。之前蹲着都什么事，请问医生这严重吗？需要去医院看吗？感谢医生！（男，28岁）（男，29岁）

两周原因，一是膝关节半月板损伤，一是单纯软组织损伤，或者两种情况都有，建议检查膝关节磁共振看看，排除半月板损伤，可以做做针灸治疗试试，只要是骨科或者康复科都可以的。