春雨医生

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我的心脏最近一直感到微痛,深呼吸和平躺时有所缓解,剧烈运动也没问题,可是一坐下来,或者一段时间不运动时则又开始痛起来。(男,21岁)

金端医生

您好,很高兴为您解答,请问您这种情况有多长时间了,有没有什么诱因?比如熬夜劳累,吸烟饮酒,情绪变化等等

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我最近锻炼身体,没有抽烟也没有喝酒,有点熬夜,十二点多才睡。

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三天多了

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情绪稳定

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我想是不是我油脂摄入过多,我最近晚饭吃得比较油腻,比如牛肉,天天都是吃。

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我火气很大,晚上睡前总是容易口渴。

金端医生

可能会,可以先观察,建议您不要再熬夜劳累,作息规律,控制好饮食,适量运动锻炼。

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听别人说牛肉一周不要多吃,可我要锻炼身体,只是最近才出现这种情况,而且每天八点才起来上班,有保证睡眠质量。

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我运动后,会感到一阵阵轻微的胃疼,哪怕过一小时后还有,偶尔还会感到胸闷。

金端医生

牛肉要适量,先慢慢调整调整,如果还是没有好转,建议去医院做个心电图及胸片看看

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金端医生

早点休息,祝您早日好转😊

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牛肉一周最多吃多少啊,医生,本人一餐两碗饭,一盘菜,半盘肉,一小碗汤,没觉得不好啊。

金端医生

要均衡饮食,牛肉1-2两/天。

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哦!这样啊,那我可能真的吃太多了,谢谢你,医生。有什么可以明确降油脂的方法吗?

金端医生

多运动锻炼,清淡饮食,不要吃油腻的。

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嗯!会注意的,可我现在可能油脂偏高,我一天油的摄入量控制要在多少啊!医生。

金端医生

尽量不要含油的食物。

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哦!知道了,谢谢医生。最后我想再问一下,我油脂偏高引起的心痛会不会引起其他的并发症,主要是哪些?如果不会,那我就不麻烦您了,如果有,我就一并去检查看看,比如肝脏之类的,也好节省时间。

金端医生

血脂高可能会引起脂肪肝,冠脉粥样硬化 等

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哦!了解了,挺严重的,谢谢您了!医生。

金端医生

不用谢😊

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咨询时间: 2019-04-29
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金端
金端  心血管内科 医师 已认证
信阳市第二中医院
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