53岁，92kg。高血压、高血脂，每周运动俩次，快走5kg。肥胖。主要是肚子。额头有痘。感觉像湿热。请问是什么体质？有什么中药方子或茶，或药，把肚子减下来？（男，52岁）最近1年没去医院看病

主要是体内有湿热。你的舌苔照偏厚腻。你的情况建议辨证论治，对症治疗。吃点中药吧。这是体湿太重，湿热蕴结。平时注意:避免过饱、晚餐过多或夜宵，七八分饱;最好忌口，重口味，少食辛辣、冰冷的、海鲜类;不要熬夜，尽量十一点前睡觉;保持心情舒畅，避免劳累。