请问，我家老人60岁了，今天体检，检查出患有轻微糖尿病，血糖6.3，并有冠状动脉硬化，请问他在日常生活和饮食上应该注意什么，谢谢大夫（男，60岁）

五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂; 豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。