患者
怎样才能拉开后踝的筋（女，47岁）
管玉华医生
最近有外伤嘛，或者是做过手术吗？
患者
做过手术的，顶墙不理想，后踝拉着疼
患者
为什么外踝和后踝分开做，我看别人有的外踝和后踝一起做，切口就一个，而我两个切口
患者
别人三踝骨折就两个切口，我三个切口，同样锻炼，同样和我一样三个切口的都说后踝紧拉不开，所以一直角度不怎么理想
患者
医生能有什么好方法拉开后踝的障碍，觉得那里打开了，角度好了其他也好了
管玉华医生
现在骨折术后多长时间了？
患者
还10天就半年了
管玉华医生
那这种情况早就可以功能锻炼了，只能主动或者是被动的锻炼，如果实在不行可以到医院的康复科来进行治疗，但是造价会非常昂贵，这只能通过功能锻炼来促使脚踝关节的功能恢复正常，术后他肯定会有年龄，那这种年龄要通过锻炼来才会恢复
患者
这么久了还能拉开吗？
管玉华医生
多数通过锻炼是可以恢复的，但需要很漫长也很痛苦，更需要坚持。
管玉华医生
每个人也就是每个骨折的患者都会经历这一段时间的锻炼。都是非常痛苦的。
管玉华医生
如果想更快或者是更好的，去冬姐恢复正常的功能活动，你也可以再做一次麻醉，让医生在麻醉下，将踝关节的韧带进行，手法复位的松解
管玉华医生
我们最常用的就是指导患者早期的功能锻炼。
患者
像我这个年龄段恢复是不是比年轻人慢很多
管玉华医生
比如说脚部顶墙
患者
顶墙锻炼的
患者
走路每天都一万步以上，下楼梯微跳
管玉华医生
这就可以了，他多少都照正常的脚踝，活动受限，通过日后的功能锻炼是可以恢复的，那你这种情况就通过锻炼就可以了
患者
怎样拉开后踝，那里打开我一切正常了
患者
刚才我顶墙，后踝切口处撕裂的痛
患者
斜板能拉开后踝吗
管玉华医生
你肯定术后有不同程度的年龄，他会影响你踝关节的活动。
管玉华医生
那么在你活动的时候肯定会出现疼痛，肿胀，这是正常的。
患者
疼痛肿胀可以理解，医生能有好建议拉开后踝的筋吗？谢谢
管玉华医生
没有特别好的办法，只能通过功能锻炼来自己逐渐的恢复，它是个漫长的过程，没有捷径。
患者
站斜板，下蹲，顶墙，哪个对我拉开后踝的筋有效点
管玉华医生
做下蹲和顶墙。
管玉华医生
这三个都可以。或者没事儿的时候搬脚踝。让脚踝尽量背伸
患者
好的，谢谢医生
患者
觉得做手术挺快痛几天，这康复锻炼最痛苦，每天想到练练，漫长的恢复，，艰辛
管玉华医生
好的祝你健康
管玉华医生
也没有其他的办法
患者
功能没练好，不会取内固定吧？医生
患者
像我这年龄段，取内固定多久取最好
管玉华医生
内固定物取出一般在12~15个月左右
管玉华医生
你取内固定物的时候，医生也会给你做二次松解
患者
好的，谢谢医生
患者
不打扰了，再见
患者
值班吧？您辛苦了🙏
管玉华医生
好的祝你健康
管玉华医生
谢谢你的好意
管玉华医生
谢谢你的心意
管玉华医生
👌
患者
刚外面回来，我来评价一下
管玉华医生
谢谢
患者
谢谢医生哦，下班回去好好休息哦
患者
再见
管玉华医生
好的祝您健康
患者
还可以说话呀，医生
管玉华医生
有什么问题可以问
患者
上板是全麻我自己要求，取板是全麻还是半麻好呢
管玉华医生
做连硬麻醉就可以，不用全麻
患者
想想麻醉就怕，手术倒不怕
管玉华医生
那没有办法，不麻醉肯定是做不了手术，而且特别痛苦，全麻的话造价高你也用不了做，连硬麻醉就可以了。
患者
好的，谢谢
管玉华医生
嗯嗯
管玉华医生
谢谢你的心意
患者
再见了👌👌👌
管玉华医生
好的祝你健康
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咨询时间: 2019-06-06
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