两天打了三次飞机多久能恢复（男，22岁）

白头发跟遗传有关系的。跟你*没关系。*不会导致你白头发。不会导致你白头发。那我觉得你这个就是一个身体的亚健康状态罢了。首先你对*要有正确的认识，在没有*侣的情况下，*是正常发泄性欲的方式，没有错的，但过于频繁的*会导致精神状态不佳，失眠，注意不集中等，主要控制。可以*，但是每周少于2次，有规律性生活的话，每周2到3次，避免熬夜，保证充足睡眠，忌烟酒辛辣，每天保持40分钟左右运动。这样慢慢调理自己的生活状态，我相信你体质还有精神面貌都会改善不少。年纪轻轻的，别老觉得自己可能有什么性功能障碍。头发白这个因人而异，也不用去想那么多。女朋友爱你就好。适当就可以。没有*侣的时候，适当可以。