患者
左肱骨大结节骨折康复训练只能被动练吗（女，35岁）
黄鹏医生
你好！这种情况有多长时间了？
患者
67天
黄鹏医生
拍的片子发给我
患者
片子没拿，50天的时候去拍的，医生让我锻炼了，让我被动锻炼，但是我一直都有主动抬胳膊，会不会拉伤
黄鹏医生
活动度有影响吗
患者
很痛，最多能抬几十度，医生让我画圈，练习摸背，被动抬胳膊，酸痛肿胀是不是因为我主动练习抬胳膊引起的
黄鹏医生
不是
黄鹏医生
锻炼后都会出现这种情况
患者
那我是不是早就可以主动康复训练了，不一定要被动了
黄鹏医生
建议在陪人下给你锻炼，同时你需要反馈意见
患者
啥意思
患者
是不是抬不起来了胳膊，我现在要怎么做，是不是都会很痛，是不是每个人都会肿胀疼痛酸痛的，这种情况还能继续训练吗
黄鹏医生
对的，功能锻炼，由于局部黏连，你锻炼后都会引起疼痛
患者
那我应该该怎么做，继续训练吗，要多久这种情况才能好转
黄鹏医生
一定需要锻炼
黄鹏医生
按照方法锻炼，疼痛明显可以外敷扶他林软膏
患者
是膏药吗
黄鹏医生
对的
患者
意思是疼痛正常，不会是拉伤引起的对吧，我用热水袋热敷有用吗，是不是继续锻炼就会好起来的
黄鹏医生
锻炼后，可能会出现疼痛，肿胀，可以冰敷几分钟，具有消肿，
黄鹏医生
止痛
患者
要注意些什么吗
黄鹏医生
正常饮食就可以
黄鹏医生
定期复查片子
患者
不是说热敷可以活血化瘀吗需要买活血化瘀之类的药吃吗
黄鹏医生
由于锻炼后局部毛细血管渗血，水肿
患者
疼痛会不会是骨头还没长好，所以锻炼就很痛
黄鹏医生
可以口服跌打七里片
患者
这个药是活血化瘀的吧
黄鹏医生
对的
黄鹏医生
或者血府逐瘀片
患者
嗯嗯，每天大概练多久医生
患者
要想恢复正常，一般要多久
黄鹏医生
每天三次
黄鹏医生
一般练习一个月，具体需要病人恢复程度
患者
一次多长时间，是不是要轻轻的，我现在可以主动抬胳膊了吗
患者
可以主动锻炼了吧
黄鹏医生
建议在陪人给你做
患者
意思是别人给我做吗
黄鹏医生
建议找个康复理疗师
患者
是不是到医院里找
黄鹏医生
康复理疗科
患者
医院里的康复理疗科对吗
黄鹏医生
对的
患者
自己练也可以吧，现在可以主动练了吧
患者
现在是不是不一定非要在被动情况下锻炼也行了
黄鹏医生
你好，你自己可以忍受疼痛，可以自己主动锻炼
患者
之前是另外一个健肢帮助患肢向上抬的，现在患肢可以自己练习往上抬了吗
患者
医每天锻炼三次，每次多久，
黄鹏医生
可以，每次练习20-25分钟
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咨询时间: 2020-03-11
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