我今年47岁,最近一段时间,左腿经常发麻,其它没什么不适,就是腿中间位置,想问一下不知道是什么原因(男,47)
初步看起来像是腰椎间盘突出,压迫脊髓,导致腿麻,一般来说,需要做个腰椎核磁做一下评估,看看压迫程度。如果不严重的话,按以下的治疗方法处理,您现在症状不算严重,可以保守治疗:平时避免弯腰干活,睡硬板床,练习倒走,用一些外有药、比如云南白药喷雾剂,睡前热敷10分钟。平常注意腰背肌的锻炼,锻炼方法可以选择小燕飞,小燕飞的标准做法是:头和胸部抬起,双腿抬起。抬起后坚持5秒钟,然后放松、趴到床上5秒钟--算一次。循序渐进,要求每天做60次。可分为2-3次,坚持6个月以上。
患者
我今年47岁,最近一段时间,左腿经常发麻,其它没什么不适,就是腿中间位置,想问一下不知道是什么原因(男,47)
王程医生
您好,请问你这样的症状持续多长时间了?平常有没腰疼腰麻的症状?
患者
腰痛有的,但腰不麻的,左腿发麻大约有一个月了
王程医生
是不是经常久坐姿势?
王程医生
初步看起来像是腰椎间盘突出,压迫脊髓。导致腿麻。
王程医生
一般来说,需要做个腰椎核磁做一下评估,看看压迫程度。如果不严重的话,按以下的治疗方法处理
王程医生
您现在症状不算严重,可以保守治疗:平时避免弯腰干活,睡硬板床,练习倒走,用一些外有药、比如云南白药喷雾剂,睡前热敷10分钟。平常注意腰背肌的锻炼。
王程医生
锻炼方法可以选择小燕飞
王程医生
小燕飞的标准做法是:头和胸部抬起,双腿抬起。抬起后坚持5秒钟,然后放松、趴到床上5秒钟--算一次。循序渐进,要求每天做60次。可分为2-3次,坚持6个月以上。
患者
好的,非常感谢
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咨询时间: 2015-02-03