医生您好，我媳妇33岁，从今年春节开始出现腰疼，为勒腰带的地方，脊柱两旁，一小块范围，可能与过年时劳累，或者干活的时候开着窗户冻的，外面温度零下三十来度，屋内有暖气。之后做过血象，脊柱的正侧位片，又做过理疗，然后基本上不疼了，只是弯腰时略微有点疼。但干活稍微多点，不是重活，就又开始疼了。这个考虑什么，中医有没有较好的解决办法。谢谢您（女，32岁）

这可能是腰肌劳损，中医来说可能是肾虚引起的，两点,一,这种情况建议不要吃止痛的西药,都会对胃肠有刺激,可以吃些中药,这需要面诊,医生拿脉看舌象才能开出来，二,可以在有疼痛症状的时候去做针灸,推拿,理疗的微波,磁热振都可以,这都是外治法,副作用小，针对本次问诊,医生更新了总结建议:避免长时间久站久坐,适当的功能锻炼,避风寒。