春雨医生

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你好!我股骨粗隆间骨折半年多了,做的钢板固定手术,现在单拐走了差不多两个月了,七月复查骨折愈合的很好,有些地方骨折线消失了,还有一个部位有一点点模糊的骨折线,现在单拐走路正常,练习下蹲差不多十天左右了,刚开始练习就可以完全蹲下,但是疼,我是一直静蹲练习的,这样会有影响吗?练习到现在,我完全下蹲很久都可以了,蹲着也不疼,就是站起来膝盖有点疼,过会儿就不疼了,请问这些表现正常吗?还有我的锻炼方法有没有问题?膝关节最好的练习方法是什么?谢谢你解答!(21 男)-

孙建医生

你好,蹲着不疼,也可以完全蹲下,说明恢复的很好。没有影响。膝盖有点疼这是正常的,还是时间短,没磨合好。最好的方法就是站立下蹲。你这个就很好了

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何为站立下蹲

孙建医生

双手扶着固定牢靠的东西,站立下蹲,重复此动作

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谢谢

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咨询时间: 2014-09-03
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孙建
孙建  骨伤科 主治医师 已认证
三甲医院  聊城市中医医院
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