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问题描述:
因为抱宝贝烙下的腰疼,洗个衣服腰都疼的站不起来了怎么办?
分析及建议:
多锻炼!建议如下:拉单杠(只需悬空即可);锻炼腰背肌力量(推荐飞燕式,蜻蜓点水式);睡棕垫床(不要太软)!必要时戴腰围辅助固定,但不要长期佩戴。
患者
因为抱宝贝烙下的腰疼,洗个衣服腰都疼的站不起来了怎么办?
穆胜凯医生
多锻炼!建议如下:拉单杠(只需悬空即可);锻炼腰背肌力量(推荐飞燕式,蜻蜓点水式);睡棕垫床(不要太软)!必要时戴腰围辅助固定,但不要长期佩戴!
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-03-15