患者
在控制饮食的情况下餐后血糖一直8左右（女，41岁）
郑金亮医生
您好，发现血糖高多长时间啦？😊
患者
一年半了，怀孕发现的
患者
一直消瘦，1.6米，105斤了
患者
吃过沙格列汀，肠胃不好不吃了
郑金亮医生
多长时间瘦了多少？
郑金亮医生
略偏瘦😊
郑金亮医生
您平时饮食运动怎么样？
患者
生了孩子三个月后到现在9个月瘦了40斤
郑金亮医生
平时血糖控制如何
郑金亮医生
餐后一直八左右吗？
郑金亮医生
沙格列汀吃了多久？
患者
饮食还可以，运动是每顿饭后运动1小时
郑金亮医生
吃饭怎么样？饭量？吃的种类？
郑金亮医生
您平时一顿饭能吃多少？
患者
每顿饭2两馒头青菜普通盘子一盘
患者
每顿饭种类单一
患者
青菜为主
郑金亮医生
肉蛋奶鱼豆类吃的多吗？
患者
鱼，奶不多
郑金亮医生
每天这些有半斤吗？总数
患者
有，大于半价
郑金亮医生
沙格列汀吃了多久？
郑金亮医生
孕期前体重多少？
患者
吃了俩月，现在停了
患者
孕期前155
郑金亮医生
孕期前饮食习惯怎么样？和现在一样吗？睡眠如何？
患者
睡眠不是很好
患者
孕前吃的很多
患者
但是从来不吃咸和肥肉
郑金亮医生
嗯
郑金亮医生
因为带宝宝睡眠不好？
患者
是
郑金亮医生
您饮食控制很好。目前饮食量，加上带宝宝受累，确实会体重下降
郑金亮医生
但是您不必担心，估计目前体重稳定了
患者
可是血糖不稳该怎么办
郑金亮医生
您的血糖也不必担心。继续目前饮食运动就没问题
郑金亮医生
糖尿病的血糖控制标准：空腹5-8以内，餐后10以内，糖化血红蛋白低于6.5～7.0以内。如果没有低血糖风险或者年龄比较小，可以更严格一些。年龄较大，可适当放宽标准。
郑金亮医生
餐前、餐后吃水果均容易导致血糖升高，而在两餐之间吃水果，对血糖的影响就不大了。但要注意的是水果应在糖化血红蛋白控制在7.0%以下才可以放心吃。一些含糖量高（对血糖影响大）的水果尽量不要吃，例如香蕉～火龙果～葡萄～荔枝～枣等，其他的苹果～桃子～梨～橘子～柚子～橙子～西瓜等，两餐之间吃2-3两是没问题的。如果血糖控制得不好，建议用黄瓜、西红柿等来代替水果。
郑金亮医生
目前餐后血糖8就很好
患者
大约两天内就有一餐餐后血糖高
郑金亮医生
一般情况下，一年内糖尿病人减重15公斤以上，血糖缓解率在86%
郑金亮医生
定时定量进餐，营养均衡，搭配合理；一日三餐，每餐主食干重1.5-2两左右，肉蛋奶豆制品等也是1.5-2两，青菜半斤以上，少油少盐，不吃粉条～粉皮～粉.si等，不能喝粥，忌油炸零食。吃水果时，适当减少主食。土豆、藕、地瓜、南瓜、山药、芋头、胡萝卜等含糖量高，吃的时候需适当减少主食（2-3两相当于1两主食）。 戒烟酒。 饭后一小时适当运动
郑金亮医生
餐后10以内即可。餐后高与饮食有关
患者
哦，谢谢！
郑金亮医生
您的血糖不必担心。您的标准体重55公斤，上下浮动10%
郑金亮医生
您目前是标准体重😊
患者
哦，好的谢谢大夫，我还有什么需要注意的，请您给个建议
郑金亮医生
保持好体重。注意休息。适当运动。只要您保持好体重。血糖至少10年不会有问题
郑金亮医生
每年体检一下血糖情况。一月左右监测空腹和餐后两小时血糖一次
患者
目前为止不需要用药吗？
郑金亮医生
不需要。饮食运动控制即可
患者
可是有的大夫说还年轻，血糖必须控制在正常值，否则会有并发症
郑金亮医生
偶尔一次高不要紧
郑金亮医生
糖尿病的血糖控制标准：空腹5-8以内，餐后10以内，糖化血红蛋白低于6.5～7.0以内。这个标准30年没问题
郑金亮医生
不用担心
郑金亮医生
心情舒畅也很重要
患者
哦，好的再次谢谢您！再见！
郑金亮医生
不客气😊
郑金亮医生
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郑金亮医生
用app咨询，费用低。第三方平台太坑了😊
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咨询时间: 2018-04-04
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