患者
前几天脖子酸胀的疼 贴了膏药吃了活血止痛的药 现在头又开始发涨了 怎么办
（女，30岁）
穆胜凯医生
你好！做过什么检查？
患者
没做过检查 诊所去了下
患者
为啥现在头酸疼呀
穆胜凯医生
根据您的描述，初步考虑为颈型颈椎病的情况
穆胜凯医生
我给您写个总结，请您仔细阅读
患者
好的 那怎么才不头疼阿 人都不舒服起来了
穆胜凯医生
稍等
穆胜凯医生
1.根据您的描述，初步考虑为颈型颈椎病； 2.疾病介绍：颈型颈椎病也称局部型颈椎病，一般以头颈肩臂的局部疼痛为主，此型在临床上最为常见，此型是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机。 3.处理建议： 1.注意适当休息，避免长时间低头工作或学习。 （低头超过一小时，仰头活动2到3分钟。）避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，加重症状； 2.改变用枕习惯 使用符合颈椎曲度的颈椎枕； 3.积极锻炼 特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复； 4.可使用热敷 对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用； 5.若症状较重，可口服西乐葆（每天一次，一次1粒），外用氟比洛芬酯凝胶贴膏（每次1贴，12小时更换）； 6.若有条件配合针灸推拿辅助治疗，效果更佳； 7.推荐运动方式：游泳、羽毛球、颈椎保健操（具体动作见附图）。
穆胜凯医生
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咨询时间: 2019-01-21
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