您好，我是一个12岁儿童，最近总是鼻子不通气，导致睡不好觉，怎样洗鼻子可以让鼻子快速通气呢？（女，12岁）

除了鼻塞，鼻子痒，打喷嚏。可能有点鼻炎。可以用生理海水喷鼻子，雷诺考特，辅舒良，内舒拿中一种喷鼻子，口服息斯敏或者贝雪，或者卢苏中的一种。再就是少挖鼻孔，不要用力擤鼻子。建议用我说的药物吧。可以用生理海水喷鼻子，雷诺考特，辅舒良，内舒拿中一种喷鼻子，口服息斯敏或者贝雪，或者卢苏中的一种。