春雨医生

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患者

手指骨折4个月 怎么做康复训练 伸不直啊(女,23岁)
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陈江龙医生

你好!请问您做了多久的康复治疗?

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患者

还没做呢

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患者

都是自己按按 但是还没有坚持锻炼

陈江龙医生

从你拍的片子来看,指指关节的关节间隙变小,应该是周围的韧带,肌腱绷紧引起的

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患者

是啊咋办呢

陈江龙医生

锻炼的方法很简单,就是对抗练习,也就是尽可能的把手指扳直,这个过程就需要毅力和坚持

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患者

但是我用力的话手指头又肿又涨

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患者

都快四个月啦😭😭😭

陈江龙医生

那就更要早点做康复,一旦时间久了,就恢复不了了

陈江龙医生

开始的时候,会有很多不舒服,每天都要坚持,循序渐进的,慢慢的就恢复了

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患者

哪怕做完肿了还要做??

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患者

😭😭😭😭😭哭了

陈江龙医生

做完之后如果肿了,就可以做热敷,只有这样才能彻底好

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患者

嗯嗯 请问有什么方法吗 我自己不太懂 总是瞎锻炼

陈江龙医生

最简单的热敷就是用热毛巾敷敷

陈江龙医生

好一点的就用中药,或是云南白药喷雾剂,元胡止痛汀加热后热敷

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患者

四个月了还能喷云南白药喷雾?

陈江龙医生

当然可以

陈江龙医生

尤其是你扳直之后肿胀更可以用

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患者

好滴 医生你真优秀😘

陈江龙医生

谢谢

陈江龙医生

麻烦您给个好评,你的评价是我们前进的动力,祝你身体健康,谢谢!

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患者

有什么锻炼手法可以传授一下吗

陈江龙医生

你这个情况手法要求不高,指揉法即可,再加上扳法。

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患者

不能硬掰吧 是不是要慢慢来

陈江龙医生

最好先放松,慢慢揉,等热身了,就可以开始扳了

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患者

好滴!现在还掰不直 😭😭😭 感觉好难

陈江龙医生

慢慢来,这个要循序渐进

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患者

我早上醒来的时候手指头会直很多 要不然醒来再用那个固定夹固定住 让它尽量直着 行嘛😓

陈江龙医生

不要这样,这样固定之后,后面更麻烦,它会导致肌腱粘连

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患者

嗯嗯 😭😭😛

陈江龙医生

慢慢来,不要急

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患者

嗯哪

陈江龙医生

👌

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患者

唉 我这都四个月了 还能锻炼好吗 会不会里面那种组织都已经长固定了 😭😭😭

陈江龙医生

一般来说,越早治疗效果越好,半年都是黄金恢复期

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患者

那就好 幸亏没超过半年呢 现在我感觉揉的再软都伸不直啊 中间还是鼓鼓的 很硬

陈江龙医生

有条件的话,可以到医院专门康复治疗,然后再到家自己锻炼

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患者

好的好的 就是没时间啊 😭😭😭回头看看吧 谢谢医生啊

陈江龙医生

不客气😊

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患者

医生说话真的很专业啊👍👍👍 真优秀

陈江龙医生

谢谢,祝你健康

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患者

对了顺便问下医生 去康复科治疗费用如何

陈江龙医生

我们这里大概在100多一次

陈江龙医生

其他的医院,由于等级,财政等情况,可能不同

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患者

我是去 中医院还是去 西医院比较好啊

陈江龙医生

中医院更好一些😊

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咨询时间: 2019-05-18
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您好!是我们医院做的吗?😊我们医院一直有人上班,春节不休假
陈江龙
陈江龙  康复科 医师 已认证
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