春雨医生

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患者

您好!以前仔细过您,应该还有记录的,我这次回去又做磁共振了,我把报告单发给您帮我看看,这样康复治疗能回复么?(女,50岁)
现在就是水肿的地方多了一处,肌肉损伤没有了
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杨博医生

你好!看了磁共振的报告,上面是骨髓水肿

杨博医生

现在力量恢复怎么样

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患者

和上次差不多

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患者

就是不能太用力,用力就痛

杨博医生

上次你说问题,有所改善那

杨博医生

改善吗

杨博医生

肌电图有没有做

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患者

磁共振医生说手腕血管断了,不容易好所以一直会痛,我也不清楚,因为我每次都在那里做,他都要对比一下

杨博医生

力量在冬天改善没有那么明显

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患者

做了,左手没有问题,右手有问题

杨博医生

这个要等血液循环慢慢恢复,但肌肉力量训练有利于恢复

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患者

单子我忘家里了

杨博医生

你不是左手有问题吗

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患者

是左手腕有问题啊

杨博医生

怎么会右手有问题

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患者

但是肌电图右手有问题

杨博医生

具体记得是怎么说吗

杨博医生

平时右手有不舒服吗

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患者

有,肩膀手臂痛,台不起来

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患者

说的是右手慢,什么慢我忘记了,

杨博医生

是肩膀不能往外和前面和后面三个方向吗

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患者

嗯(⊙_⊙)嗯,那样就痛,连手在衣服包里拿手机都痛

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患者

您没吃饭了,吃了再说,我不急的

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患者

左手腕洗了衣服痛了好几天,现在还痛

杨博医生

吃过了

杨博医生

49岁,刚才动作不能做,右肩膀有可能是肩周炎,

杨博医生

洗衣服是用冷水吗

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患者

是的

杨博医生

哎呀,肯定加重啊,本来局部血液循环不好,你用冷水刺激,肯定会加重

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患者

继续康复能恢复么

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患者

以前没有头壮骨水肿,这次有

杨博医生

不要经常这样,会有希望

杨博医生

这个水肿做超短波治疗,平时一定要不做超过力量的活动

杨博医生

就是适量活动

杨博医生

而且不要受凉

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患者

现在痛,

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患者

不敢怎么活动

杨博医生

用冷水肯定疼

杨博医生

这几天还去做康复治疗吗

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患者

在,前天去了!医生也没有手法

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患者

准备后天又去

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患者

医生放假就不做了,我也上班,休息才能去

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患者

就是看痛还有点肿

杨博医生

可以做超短波,这几天在家用热疗,不要烫伤

杨博医生

手不要悬空,尽量放在上衣口袋

杨博医生

这样减轻负重,也会有利于减轻疼痛

杨博医生

一定不要用冷水,否则自己找麻烦,也一定要做自己手臂力量范围内活动,否则也会加重

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患者

去了三天,治疗下来手痛,受不了,就没有手法了,每天晚上都是热水袋

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患者

痛,有时紧紧握着真的受不了

杨博医生

做理疗没,比方微波和超短波

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患者

有中频和和红外线烤的,还有个超声波

杨博医生

红外线可以暂时少做,看有没有微波或者超短波

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患者

我也不知道

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患者

说的是烤的是止痛的

杨博医生

可以问问

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患者

嗯(⊙_⊙)嗯

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患者

现在好像又回到以前了

杨博医生

不要过于着急

杨博医生

等气温上来,会缓解

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患者

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患者

是不是腱鞘炎呢?

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患者

冬天日子不好过

杨博医生

应该不是

杨博医生

现在有事,等会聊,抱歉

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患者

好的👌没事的

杨博医生

你现在做到以下几点,首先力量训练程度减少,第二,不训练时候,把上放在上衣口袋,减轻负重,这个很重要,第三这几天尽量休息,少做家务活,以后要适量做,第四,可以用暖宝宝这种东西,慢慢去保暖,这样量小,慢慢积累,会有利于恢复

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患者

嗯(⊙_⊙)嗯!谢谢!

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患者

就是怕的康复治疗这么久终究还得手术

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患者

现在走路就得打手用围巾台下,要不然掉下去走路就痛

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患者

医生也是说的治疗以后注意是台高注意休息

杨博医生

耽误您时间了

杨博医生

对不起

杨博医生

你的康复医生说的正确,你要贯彻下去,不要再用冷水浸手臂,否则会进一步加重

杨博医生

你可以把平时在家的训练量减半或者停止,这样会有个恢复过程

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患者

没事的,我知道您们很忙,我已经下班没事了吧不急

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患者

他说我怕痛,不能很好的配合他,说实话我痛已经习惯了,就现在这也无所谓的

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患者

的确有时也是,手法的时间痛很了就把手往回拿😊

杨博医生

疼痛程度是一个方面的原因,但从和你聊天内容看,个人觉得平时的注意点,你没有做好

杨博医生

怕疼痛,谁都会,只能说坚持

杨博医生

有时候你想想,稍微坚持下,你会有更好的恢复,总体的疗程会减少

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患者

以前没有上班,他说可以上班,我也上班了。也和您说的一样,痛是康复过程的必经之路,没办法的

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患者

也是吧!平时有时候没办法,好多事要做

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患者

就是以前打上石膏我都还洗衣服,因为我不喜欢用洗衣机,我哥看见了他就给我洗,

杨博医生

绝对不要用冷水。力量方面真不行,用护腕

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患者

平时上班戴护腕,晚上就没有戴了

杨博医生

干活的时候,真不行,就戴,力量上来,就不要,否则容易肌肉萎缩

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患者

现在已经比好手小了

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患者

慢慢活动起来看起比以前颜色那些都要好点

杨博医生

活动会有利于恢复,比好手小,是因为肌肉萎缩

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患者

嗯(⊙_⊙)嗯!我会适当训练的,希望不手术能回复,

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患者

他们说完全恢复不大可能的

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患者

只是缓解而已

杨博医生

完全恢复可能性不大,

杨博医生

毕竟错过最佳期,应该能大部分恢复

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患者

还有我右肩膀手臂痛怎么办呢

杨博医生

这个可以让你康复师做点热疗或者超短波治疗,再做做肩关节训练

杨博医生

平时生活注意点和手臂一样

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患者

一边是手腕,一边是肩膀和手臂,真的不方便啊

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患者

康复医生也在给我手法肩膀,就是一动响痛,

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患者

也在让我自己慢慢训练

杨博医生

肯定有疼痛或者响声

杨博医生

慢慢加油!

杨博医生

熬过冬天就会有改善

杨博医生

而且不要灰心,平时注意防寒,这个很重要

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患者

唉!一身的毛病咋办?

杨博医生

以前没有注意,现在发作,而且肩关节不舒服,这个年龄好发,不要担心

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患者

前段时间康复医生又让我手术,我到真有点急了,做了磁共振后有好转才放心的

杨博医生

慢慢来,有不懂就问你康复师,他对你情况最了解,你也不需要灰心

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患者

现在管它呢!先康复治疗,要手术也以后再说,

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患者

现在手耍手机不能打字,打一两下就坚持不了

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患者

以前拿不起手机,现在可以了,就是拿东西还不行,整个身子都过去了,

杨博医生

手机应该影响不大,你不要悬空玩,就会好点

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患者

拿手机现在没问题,就是打字不行,大不了几个就好累了样

杨博医生

可以慢慢训练

杨博医生

手指活动起来,有利于局部,只要不过于疼痛就行,累点无所谓

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患者

也就习惯不用它做事了

杨博医生

要习惯,不用则废,要用,才可以,不要有疼痛,就要用,不要悬空,累点无所谓

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嗯(⊙_⊙)嗯!好多,谢谢您!早点休息吧!您们本来上班就很辛苦了的,谢谢!

杨博医生

不用谢!你也要早点休息!

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患者

您好!今天休息吧!

杨博医生

休息

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患者

我手腕今天很痛,就是不动也很痛,我自己在按摩,有时痛厉害用东西打

杨博医生

这是气温太低或者可能近期有气温下降

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患者

我在酒店做事本来就不冷的

杨博医生

或者你用暖宝宝或者其他热疗,试试

杨博医生

这个冷指大环境,不是指具体工作环境,但工作环境温暖肯定有好处

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患者

今天上班,明天才去治疗,有热水

杨博医生

可以试试

杨博医生

肿胀吗

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患者

嗯嗯

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患者

不,就是痛的厉害

杨博医生

你可以用点扶他林软膏外敷

杨博医生

会有所减轻

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患者

有云南白药喷剂

杨博医生

也可以用

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患者

上班热水开开,热水里泡

杨博医生

泡完,把水分擦干净

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患者

这里气温零下几度到几度

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患者

嗯(⊙_⊙)嗯

杨博医生

气温下降,你的手腕会反应很快,注意保暖

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患者

好的

杨博医生

切记不要用冷水,而且要减轻负重

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患者

嗯(⊙_⊙)嗯

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有时坚持不了就打,可能用力有点大

杨博医生

这个力量,一定要配合康复师,做好,会起很好促进作用

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患者

我就是性子有点急

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患者

嗯(⊙_⊙)嗯!您们康复师是有分寸的

杨博医生

相信自己,不要太过于着急,控制自己,也是一门学问

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患者

可能就是天气的原因吧!

杨博医生

冬天,软组织损伤和骨折病人,都有点难受

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患者

就是

杨博医生

加油(ง •̀_•́)ง

杨博医生

你会成功

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患者

动又不敢大动,不活动就冷,冷了就很痛

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患者

谢谢!希望成功😊

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患者

不好意思,星期天都打扰您😊

杨博医生

没有关系,加油

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咨询时间: 2018-02-03
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杨博
杨博  康复科 主治医师 已认证
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