医生你好，我帮我老婆咨询病情，颈椎病复发，去年以前也有症状，但是病情不严重，今年严重了，主要表现为头重，身体疲惫，颈部不适，颈部后仰会缓解（女，39岁）

可能疾病：颈椎病 意见详情：建议口服颈痛颗粒和迈之灵片，外用氟吡罗芬凝胶贴膏。避免长时间低头工作，注意颈部保暖，进行颈椎操锻炼以增强颈部肌肉力量。对于腰椎间盘突出，建议避免长时间久坐和频繁弯腰，进行腰部力量锻炼。保持良好的坐姿，定时活动，避免长时间保持同一姿势。使用适合的枕头高度，注意颈部和腰部的保暖，适当进行颈部和腰部的锻炼。