胃不舒服有两年了，总是一段时间就范，东西吃多了，胃就涨的难受，每次都是吃一段时间香砂养胃就好了，过一段时间吃的不舒服就有范了，到不是胃疼就是胃顶的难受，感觉揪着不舒服，吃饱了或者饿了胃都不舒服，总放屁，大便有时稀（女，33岁）

这种情况可以口服一段时间的益生菌，调整一下你的胃肠道菌群。看你的消化系统还是有点问题。就是排气和大便有时稀，就这样的，胃肠道疾病，一般与饮食还有情绪都有很大关系。饮食冷热油腻辛辣等，肯定会触发胃肠道反应。所以就这么个道理，如果你不适合吃凉的，那就不要吃凉的，不适合吃辣的，也就不要吃辣的。左下腹隐痛，考虑结肠的问题。嘛，你看运动习惯好，对胃肠道帮助也很大。因为你喜欢运动，胃肠道也得习惯运动，这是一个道理。平时就是注意饮食习惯和运动习惯，其他的我们也没什么可以做的。你这肯定可以算得上是胃炎的。或者至少是一个功能性胃肠病。