有因生活工作压力大造成的紧张情绪激动、焦虑症和惊恐发作病史两年，目前焦虑情况有所缓解，但出现心慌和偶发心悸的情况，每天会有2，3次心脏咯噔一下的感觉，人像被抽离一样。24小时心电图和彩超都做过两次，完全正常。查不出病因，心慌，不敢睡觉。（男，33岁）

心慌咯噔感觉，有可能是早搏，注意休息,调整心态，最近不要熬夜,睡不好可以吃点阿普唑仑，不要想太多了，太焦虑了!别想太多。按时睡觉,平时可以适当运动。