患者
颈椎生理曲度消失，严重吗？（男，22岁）
我已经去过医院了，但是有些问题我当时没来得及问
图片因隐私问题无法显示
王鹏医生
你好，现在有什么症状吗？多长时间了现在有什么症状吗？多长时间了
患者
1.这个病症在年轻人当中非常常见吗？ 2.这种病症是否分轻重缓急，我最近才查出来，之前都没事 3.听说这个病，最起码是3年以上劳损才会出现，我现在还有无纠正的可能
患者
我现在没啥事，就是久坐或者低头久了，一个小时左右，三角区域僵，活动一下就没事了
王鹏医生
很常见
王鹏医生
你是有什么症状才检查的
患者
单位每年体检，去年也是体检了的，但是都没查出这个
王鹏医生
这个与平常姿势有关
患者
我现在想知道，这个病，有没有轻重缓急一说，因为是从事互联网行业，每天久坐是避免不了的，后续是否会引起其他并发症
王鹏医生
有啊
王鹏医生
很多人没有什么症状
王鹏医生
与低头多有关
患者
那我如果持续从事这种工作呢，后续会严重到什么程度，有无其他并发症影响
王鹏医生
这个只能会根据情况不同，症状也不同
王鹏医生
有的人也许一直这样，
王鹏医生
有的可能会逐渐加重
患者
我现在只是僵，活动也不受限，当出现什么情况，就说明我病情有加重倾向
王鹏医生
比如疼痛，胳膊麻木等等
患者
会引起腰椎或胸椎的病变吗？
王鹏医生
那不会
患者
也许我到80岁都没事，也有可能我随着年龄增加，病症必然恶化吗？
王鹏医生
不是必然啊，是有可能
患者
随机的？还是跟我身体素质有关，比如我从现在到中年，都坚持锻炼，就可以避免恶化情况发生…
王鹏医生
不是随机，你没明白我的意思
王鹏医生
每个人病情不同，所以没办法说肯定或不会
王鹏医生
因人而异
患者
好吧，那我的意思就是我想尽量避免情况的恶化，该怎么做，还是说无论我做什么，都只能听天由命…
王鹏医生
不是，主要是还是生活方式
王鹏医生
改善
患者
那这种情况还可逆吗？如果是专业的运动康复
王鹏医生
可逆的
患者
真的可以吗？有望恢复正常曲度？
王鹏医生
可以啊
王鹏医生
比如可以多游泳
王鹏医生
对颈部有好处
患者
实际上是这样的，我的顾虑是，反正最多我也就是近一年才查出这毛病的，如果曲度真的恢复不过来了，我也就不折腾了，如果还有望恢复的话，我会考虑去学学游泳，或者找专业的康复教练指导一下，但这是一笔不小的费用，所以我也很犹豫…想听听您的意见呢
王鹏医生
我觉得你可以学游泳这个费用不会很高，对你的身体各方面都有好处
王鹏医生
我觉得你有点把这个想的严重了
患者
我有痔疮，有慢性肠胃炎，病史都有两三年，一开始我也是很担心的，但到后面都没什么事，我就没放在心上了，如果这个曲度变直，和上面那种病都是一个级别的，那我肯定也不担心，主要是最近刚查出来，而且我避免不了久坐的，所以就比较担心
王鹏医生
主要是低头，你可以适当还是生活方式
王鹏医生
比如坐一会就站起来活动活动
患者
那网上的一些康复动作训练，有没有意义呢，比如拉伸斜方肌，菱形肌，增强脖子肌肉的这类训练…
王鹏医生
这个理论上有用
王鹏医生
但是必须在专业医生指导下才能
患者
所以相对来说还是游泳，打打羽毛球，相对安全又有效，是吗？
王鹏医生
游泳对你来说更合适
患者
那一般保持什么样的频率
王鹏医生
每周一到两次就可以
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-12-31
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
