患者
xx过多，黑眼圈较重（男，17岁）
马立昌医生
您好这样症状多久了?
马立昌医生
请问你睡眠怎么样
患者
感觉睡眠还好啊
马立昌医生
嗯嗯。xx频繁吗
患者
感觉较频繁
马立昌医生
多久一次，还是一天几次。
患者
3天左右一次
患者
想戒
患者
但没控制住
马立昌医生
嗯嗯。你得戒除xx啊
马立昌医生
不然黑眼圈会越来越严重
患者
嗯呐
马立昌医生
频繁xx本就会导致精神萎靡
患者
多久才会消失啊
马立昌医生
看你能不能戒除xx了
马立昌医生
戒除2-3 月
马立昌医生
少熬夜
患者
戒掉多久身体能回复到没xx后的状态
马立昌医生
起码2-3
马立昌医生
月
患者
加上运动呢
马立昌医生
运动是持续规律性的
马立昌医生
不是啥时想起来啥时运动
马立昌医生
规律的话，2月
患者
天天做俄罗斯转体
患者
持续运动
患者
多喝枸杞有用吗
马立昌医生
有
马立昌医生
你跑步就可以
马立昌医生
你说的那转体属于爆发性运动吧
患者
练核心力量的
患者
过段时间想课余时间练练腿
马立昌医生
哦。可以
患者
2搞月就可以回复如初吗
马立昌医生
差不多
患者
嗯呐
患者
谢谢医生
患者
不会对未来有影响吧
马立昌医生
客气。不会
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咨询时间: 2020-11-24
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