患者
失眠晚上睡不着,老醒,做梦(女,17岁)
王双医生
是学生吗?有没有来自家庭或者学校或者情感的压力?
患者
是学生
患者
就是通宵多了
患者
经常失眠
患者
医生
王双医生
刚才在忙
王双医生
通宵是为了学习还是上网?
患者
学习
王双医生
学习效率比疲劳战有效,一定要保证好睡眠,劳逸结合。另外要树立正确的学习态度,每个人智力,精力和能力是有限的,不要强求超过别人,尽力就好,找对方法,提高效率。还有,未来的社会不是光看学历,上大学提高的不是知识,而是学会学习,人生的路很长,学习是伴随终身的!
王双医生
针对本次问诊,医生更新了总结建议:压力过大导致睡眠睡眠不足。建议劳逸结合,保证休息,增加体育运动,保持心情愉悦,制定科学的学习目标。
王双医生
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患者
患者
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王双医生
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咨询时间: 2015-09-14