你好医生！枸杞 红枣 覆盆子 黄精 桑葚可以一起泡水喝的吗？强盛补肾吗（男，18岁）

益气滋阴补肾，十分钟属于正常,低于两分钟算阳痿早泄，这些会有一定的改善,不过效果一般，病态的需要吃药,您的情况属于正常,不属于病态,所以不用服药。平时多锻炼身体,按时作息,戒除xx,不要熬夜,慢慢会加强,吃药顶多让您处于正常的程度,想要加强必须增强体质。