患者
躺在床上测血压正常心率也正常 站起来血压就上升 特别是吃完饭后血压偏高心率一百多 躺床上躺一下就好了 是怎么回事呢（男，25岁）
王海林医生
你好，是每次吃完饭都这样，还是吃得过饱时出现这种情况。
患者
血压正常 心率也正常 血压高心率也高
王海林医生
具体血压多少
患者
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患者
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患者
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患者
今天下午的
患者
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患者
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王海林医生
吃饭后血压会高一些
患者
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患者
现在的
王海林医生
测量血压时要注意这些事项
王海林医生
血压测量要点：.1.应在休息至少5分钟后进行。.2.安静、舒适地坐于有靠背的座椅上。.3.两腿自然分开，全身自然放松。.4.脱去上臂衣袖，气囊袋紧缚于上臂，其△标记应对准肱动脉处。.5.袖带的下缘应在肘窝上2～3cm，袖带不能过紧，以能放入2指为宜。.6.测量期间身体放松，平静呼吸，不说话，不活动手臂，不握拳。..其他注意事项：.1.避免进食，饮酒，饮用咖啡，浓茶，吸烟，运动后立即测血压，应间隔至少半小时。.2.对于心律失常的患者（比如房颤，频繁房性早搏），应多次测量取均值。.3.测卧位血压是应将手臂垫高至心脏水平。.4.如有便意，需排便后测量血压。
患者
我去医院检查过心脏肾都没问题 在医院单次量的血压不高 动态血压平均值偏高
王海林医生
心电图有问题吗？
患者
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患者
心电图没问题 心脏彩超也没问题
患者
有异常的只有高血压五项
患者
就是上面这个
患者
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王海林医生
血压有所波动
患者
我这是什么原因呢
患者
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患者
平躺在床上测的
王海林医生
也是有点偏高了
王海林医生
啥时候住院检查的，是因为这个事吗
患者
11月份
患者
就是血压住院检查的
王海林医生
最后是啥结论呢
患者
说是原发性高血压
患者
我这样有必要吃降压药吗
患者
要是我躺半个小时血压基本上正常
王海林医生
还是挺年轻的，你平常体型比较胖吗？血脂高吗？经常吸烟喝酒熬夜比较累吗？有没有压力太大的情况
患者
偏胖 那时候检查说血脂高 吃了一个月药降下去了 会抽烟
患者
一定要吃降压药吗
患者
我这血压就是波动好大
患者
该怎么办呢
王海林医生
也可以先通过生活方式调整两个月看看
王海林医生
包括饮食的调整，持续减重运动等
王海林医生
高血压饮食调整原则：1.控制主食量，所有含淀粉多的食物都包含在内 粗粮相对好一些。主食提供能量，活动锻炼不足的话，未消耗的部分会被身体转化为脂肪储存。2.增加膳食纤维。多吃绿叶蔬菜，水果，含有丰富的膳食纤维，维生素，微量元素。3.高质量蛋白。以鱼肉，鸡鸭肉，奶制品，蛋为主，少吃红肉（牛羊猪肉），尽量不吃动物内脏。4.多饮水。根据自身情况，少量多次饮水。5.少盐，包括调料中的盐（Na盐）。
患者
我这高血压五项问题大吗
王海林医生
还有就是可以点击关注我，进入到我的主页里面，我话题发布里面有高血压的生活调整具体方法，你可以借鉴一下
王海林医生
问题不大的
患者
抽烟对血压影响大吗
王海林医生
吸烟是高血压最主要的危险因素
患者
抽烟的影响有多大呢
患者
减肥药一般那些可以用呢
王海林医生
吸烟的危害很大
王海林医生
减肥药对身体不好，还是先从减脂运动作起
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咨询时间: 2021-01-08
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