患者
跟女朋友同房一月十几次，这个月明显觉得虚了，晚上睡不好老醒，也没晨勃了，有时候硬起来也没以前大没以前硬了，是怎么回事呢。（女，24岁）
刘昶医生
你好，是最近一个月同房了十几次吗
患者
对就是上个月。
刘昶医生
平时抽烟喝酒熬夜压力大吗？
患者
抽烟十一点睡
刘昶医生
详细回答我有哪些症状，把你有的症状发给我，没有的症状不需要说：..有没有畏寒肢冷？手脚发凉？阴囊潮湿，大便干燥或者大便塘稀？有没有失眠多梦，睡浅易醒，烦躁易怒？容易出汗？
患者
最近没喝酒 上个月经常喝
患者
阴囊有点潮湿，最近要么拉肚子要么就是干涩 ，拉肚子多点，睡浅容易醒 脾气有烦躁
患者
？？？
刘昶医生
你的病情我大概了解了，你目前来说有肾虚的表现，生活作息这些需要改变，另外可以服用一些补肾的药物，等下我给你设计方案
患者
好的
刘昶医生
生活上多注意，从以下几方面调整一下： 1、注意精神调养，保持心情舒畅； 2、平时多运动锻炼，强健的身体才是根本，要多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑(这能增加血液内的'氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力)及力量锻炼(这样就会更有力，更多肌肉，促进睾丸分泌雄性激素)。 3、规律作息，不熬夜，戒除xx，性生活应保持规律； 4、要注重饮食调理，要控制体重，少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡、碳酸饮料等，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等)，香蕉，牛肉、羊肉、牛鞭、河虾、牡蛎、扇贝、韭菜等。
刘昶医生
药物吃一个月，生活方式坚持3个月以上，一般都有明显的改善
刘昶医生
可以直接点击处方可以购药，按时服药，坚持锻炼，有问题再来找我复诊
患者
好的 后面会慢慢恢复正常嘛
刘昶医生
按照我说的来做，按时吃药，可以的
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咨询时间: 2020-08-05
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