患者
受凉引起腿部肌肉痉挛怎么治（女，32岁）
钱冰医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
医生你好
钱冰医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
昨晚睡觉着凉了！今天早晨起床后小腿肌肉一直疼痛
钱冰医生
这种情况有几次了
患者
白天蹲下去再起来会很疼
患者
就这一次
钱冰医生
哦，可以做做按摩和推拿
患者
把小腿悬空就会好点！没那么疼
钱冰医生
可以热敷下
患者
脚现在感觉又涨又麻
患者
脚现在感觉痛！又涨又麻
患者
白天贴了暖宝宝没用
患者
？？
钱冰医生
用云南白药喷雾剂试下
钱冰医生
没这么快
钱冰医生
三天后自己慢慢就好了
患者
这是什么原因啊
患者
感觉没有冷到
钱冰医生
肌肉缺乏锻炼或者缺钙都有可能
患者
上班在办公室基本天天走路啊！基本每天8000步
钱冰医生
早上起来出现的还是半夜疼醒的？
患者
早晨起来出来的
患者
早晨起来出现的
钱冰医生
这种原因很多，也有可能晚上睡觉姿势不对导致肌肉受牵拉
钱冰医生
如果只是这一次应该就没有问题的
患者
疼了一天，现在脚踝关节也开始疼
患者
闷闷的疼
患者
整个小腿也在疼
钱冰医生
减少活动
患者
这是什么原因呢
钱冰医生
今天活动量大吗？
钱冰医生
本身痉挛了要休息呢，活动会再次刺激肌肉，小腿和脚的肌肉都是连着呢
患者
今天都不敢动！没有怎么活动
钱冰医生
不要紧的，一般四十八小时后就慢慢缓解了
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咨询时间: 2019-11-04
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