春雨医生

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老年人睡醒起来小腿肌肉禁脔痛(女,68岁)

穆胜凯医生

你好,这种情况多久了呢?

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3天

穆胜凯医生

有没有其他基础疾病?

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穆胜凯医生

具体?

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有颈椎痛,腰椎间盘突出,骨质增生

穆胜凯医生

肌肉痉挛一般与受寒及钙缺乏有关

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因为老人腰椎,腰痛,所以3天前吃了腰痛宁胶囊,双氯芬酸钠缓释胶囊,就开始出现此症状

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钙片要吃哪种

穆胜凯医生

建议补钙,多晒太阳

穆胜凯医生

钙尔奇或者多喝牛奶即可

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好的

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会跟吃那两种药有关联吗?

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你好,医生,向你请教一下,老人的这些病症,除了用药物治疗,在家休养阶段,应该在生活上怎么做自我调养

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患者

比如,休息时间,身体活动量,饮食,等等

穆胜凯医生

我给您一个总结,请您仔细阅读

穆胜凯医生

1.疾病介绍:腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状,以腰4~5、腰5~骶1发病率最高。 2.处理建议: 急性期: (1)绝对卧床休息——很重要,3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。 (2)腰椎牵引治疗:可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫。 (3)配合理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。 (4)药物辅助:口服洛索洛芬钠分散片(每次1片,每日3次)、硫酸氨基葡萄糖胶囊(每次2粒,每日3次)、甲钴胺片(每次1片,每日3次),外用氟比洛芬酯凝胶贴膏(每次1贴,每12小时更换一次) (5)硬膜外注射疗法:每周一次,3次为一个疗程,效果较快,若症状较重可以采用。 缓解期: 注意腰部保暖,每日腰部热敷,积极腰背肌力量练习(常用拱桥式与飞燕式——附图说明),避免久坐,使用腰靠,睡硬板床。 推荐运动方式:游泳。 希望我的回答能帮助到您,祝您早日康复! 如有疑问,及时联系。

穆胜凯医生

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非常感谢你的建议,谢谢

穆胜凯医生

不客气

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2019-01-19
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穆胜凯
穆胜凯  创伤科 主治医师 已认证
三甲医院  聊城市中医医院
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