患者
每天晚上仰睡，腰疼，趴着睡会腰舒服好多，请问啥病？（女，26岁）
陈江龙医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
半个月
陈江龙医生
一般考虑是腰肌劳损或是腰椎间盘突出
患者
那怎么判断？
陈江龙医生
请问双腿是否有疼痛，麻木，胀痛等症状？
患者
没有
患者
就是睡觉的时候，疼，其他时间基本不疼
陈江龙医生
那腰肌劳损可能性大一些
患者
有时候，弯腰久了，可能有一点点疼
患者
那怎么治
陈江龙医生
做针灸效果很好
患者
是不是能根治呢？
陈江龙医生
慢性腰肌劳损就不能根治
患者
额
患者
好吧
陈江龙医生
每天睡前可以在床上做，飞鸟式:仰卧，手和脚伸直，仅用腹部接触床，坚持几秒，然后放下来。重复几次，这个是锻炼腰背肌的。
患者
好的，谢谢
陈江龙医生
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咨询时间: 2017-12-17
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