春雨医生

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问题描述:

做了内固定俩个钢板和七个钉,现在半年了,上半身不能前倾,髋关节弯三十多度,锻炼的比较晚

分析及建议:

既然做手术固定了,就要早期功能锻炼。现在得忍住疼痛练习,练习前倾,和髋关节的屈曲。可以去医院康复科让他们指导一下帮着练习。1双手抓着牢靠的东西,借身体力量向下蹲。2躺床上,让别人帮着你用力往上蜷腿。主要还是髋关节黏连。可以压腿,任何一切可以屈髋的动作都行。疼也要坚持。先揉揉关节周围,松解一下,然后再练。练完了可以冷敷。一次30分钟。坚持下去,肯定很快就会有效果。

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患者

医生,我右髋臼和耻骨骨折,现在半年了,上半身不能前倾,髋关节弯三十多度,我锻炼的比较晚,该怎么锻炼,怎么样有效果?(男,23)

孙建医生

你好,做手术了吗?多久开始练习髋关节屈伸的?

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患者

做了内固定俩个钢板和七个钉,我在床上躺了三个月腿一直都是平放着,三个月以后在慢慢的开始锻炼的,自己也没什么锻炼的方法,怕疼想起来就锻炼,想不起来就忘了,我现在开始晚了吗

孙建医生

有点晚,既然做手术固定了,就要早期功能锻炼。现在得忍住疼痛练习,练习前倾,和髋关节的屈曲。当然你可以去医院康复科让他们指导一下帮着你练习。

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患者

你能给我建议几种锻炼的方法吗,给我个方法疼没事,现在蹲也下不去

孙建医生

1双手抓着牢靠的东西,借身体力量向下蹲。 2躺床上,让别人帮着你用力往上蜷腿。

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患者

关键上半身不能前倾,蹲下只能脚尖着地,只能这样了吗,还有别的办法吗,压腿行不行,

孙建医生

主要还是髋关节黏连。可以压腿,任何一切可以屈髋的动作都行。

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患者

好的,谢谢你,就现在来说一天要做多少为宜,一次多长时间?这样的话能多长时间可以好转,现在我伤腿下地了

孙建医生

适量。疼也要坚持。先揉揉关节周围,松解一下,然后再练。练完了可以冷敷。一次30分钟。坚持下去,肯定很快就会有效果。早日康复。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2014-08-18
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孙建
孙建  骨伤科 副主任医师 已认证
聊城市中医医院
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