该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
每天不睡10个小时白天就会很困怎么办（女，14岁）
分析及建议:
正常7小时足够,可适当午休，针对本次问诊,医生更新了总结建议:小女孩,睡不够,主要是现在的媒体太多,干扰了小朋友的睡眠。关键保证睡眠质量,劳逸结合。
患者
每天不睡10个小时白天就会很困怎么办（女，14岁）
刘艳医生
高质量睡眠，一次睡饱
刘艳医生
屋子全黑，除掉一切干扰
刘艳医生
正常7小时足够，可适当午休
患者
没时间午休
刘艳医生
十分钟就有奇效
患者
啊哈哈哈为何我觉得辣么搞笑呢
患者
还有你好漂亮哦
刘艳医生
呵呵，谢谢，等你长大了，也会变漂亮
刘艳医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：小女孩，睡不够，主要是现在的媒体太多，干扰了小朋友的睡眠。关键保证睡眠质量，劳逸结合
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-02-05
