女性神经衰弱吃什么好呢（女，22岁）

可以吃谷维素。一次20mg，一天三次。谷维素肯定不能吃几天就见效。不会发胖的。难以入睡可以吃唑吡坦。睡前半小时半片或者一片。谷维素调节植物神经的。唑吡坦需要去医院。您的睡眠障碍考虑是抑郁症引起的，调节好抑郁情绪，也可以好好睡觉。抑郁症需要一定的时间才能下诊断。不可能突然出现。失眠的原因主要就是情绪波动，压力大，或者环境改变之类的。如果去医院看过，也检查过了，都没问题，那就不要担心。放宽心，这样会对您的情况有帮助。